Anglies plokštes daugiausia sudaro šie tipai:
Viso-ilgio anglies plokštė: šio tipo anglies plokštė dengia visą padą nuo kulno iki kojų pirštų, užtikrindama stiprią varomąją jėgą, ypač tinkama bėgti ilgus- atstumus ar lenktyniauti, gali veiksmingai sumažinti energijos nuostolius ir nukreipti žingsnius riedėjimui, todėl tempas tampa sklandesnis. Pavyzdžiui, „Nike“ serijos „Nike Air Zoom Alphafly Next%“ bėgimo bateliuose naudojamos viso -ilgio anglies plokštės.
Pusės -karboninės plokštės: apima priekinės pėdos pus-ilgį ir galinės pėdos pusę-ilgį. Pėdos priekinės dalies{4}}ilgio anglies plokštė daugiausia padidina priekinės pėdos elastingumą ir varomąją jėgą, tinkama bėgti trumpus- atstumus arba bėgikams, kurie įpratę tūpti ant priekinės pėdos; galinė pėdos pusės ilgio anglies plokštė{6}} daugiausia dėmesio skiria smūgių absorbcijai ir stabilumui, tinka kasdienėms treniruotėms ir bėgiojimo entuziastams.
Specialios -formos anglies plokštelė: netaisyklingos formos, paprastai sukurta atsižvelgiant į ergonomiką ir sporto mechaniką, gali geriau prisitaikyti prie natūralios pėdos formos ir judėjimo trajektorijos bei užtikrinti tikslią atramą ir energijos grįžtamąjį ryšį. Tinka bėgimui sudėtingoje vietovėje, pvz., -kroso bėgimui ar kintamo greičio bėgimui.
